Postagens

Mostrando postagens de dezembro, 2019

Promessas de ano novo. Será que funciona?

Imagem
     É cultural que aos finais de ano as pessoas se preencham de expectativas e renovem as esperanças de que o ano seguinte será melhor do que o atual. Neste contexto, elas passam a criar enormes listas de objetivos a serem alcançados, via de regra, com data de início mas sem data de fim. Depois que a lista é preenchida, elas ficam ansiosas para o início do novo ano para finalmente realizarem tudo o que fora definido. Muitos destes projetos já haviam sido planejados na virada do ano anterior para o atual e sequer foram iniciados, por isso, há a necessidade de listá-los novamente na expectativa de que finalmente serão retirados do papel e colocados em prática. Será que agora vai?      As pessoas comumente se iludem ao achar que no primeiro dia de janeiro acontecerá o “grande milagre”, a virada de chave que finalmente as levará a atingir os objetivos que tanto sonharam conquistar, mas a realidade não é bem essa. Este grande milagre que tanto espe...

Resenha do Livro: 12 regras para a vida. Um antídoto para o caos

Imagem
Jordan Peterson, psicólogo e escritor canadense conhecido mundialmente pela sua sensatez e por apresentar uma visão crítica e apurada nos mais diversos assuntos relacionados ao comportamento humano, escreveu em 2018 o best seller “12 regras para a vida: um antídoto para o caos”. Trata-se de um livro que tem como proposta apresentar de forma subjetiva e direta algumas regras a serem aplicadas pelos leitores em suas rotinas diárias, cujo objetivo é tornar a vida mais leve e minimizar o caos inerente ao dia a dia. Antes de Jordan começar a falar sobre as regras, o livro é apresentado via prefácio por seu amigo (também escritor) Norman Doidge, que por sua vez explica como conheceu Jordan e qual a relação que tais regras exercem na rotina e os respectivos impactos positivos. Regra nº1: Costas eretas, ombros para trás O autor explica como a comunicação não verbal é importante e decisiva nas relações interpessoais. Ele expõe dados científicos sobre como esta prática ajuda a aum...