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Afinal, o que é ter sucesso?

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         As pessoas, o tempo todo e em todos os lugares, almejam alguma forma de sucesso, seja ele profissional, sentimental ou financeiro, mas afinal, o que realmente é tê-lo?        Quando se fala em sucesso, logo vem à cabeça a ideia de alcançar algum tipo de resultado em alguma área; mas será essa a única resposta possível para esta pergunta?        Vivemos em um mundo do qual a competição lamentavelmente se transformou em regra, e com isso as pessoas instalaram em seu subconsciente a necessidade desenfreada em competir umas com as outras, principalmente quando o assunto é a obtenção de status. Trata-se de um gatilho perfeito para regar a semente do ego e fazê-lo crescer cada vez mais. Quando “ter sucesso” vira apenas alimento para a vaidade, imediatamente ele perde seu real significado.        Podemos considerar de modo simplista o significado de sucesso como a superaç...

A arte do desapego

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                Somos seres movidos pela paixão. Desde os primórdios, nossos ancestrais se viam na necessidade em adquirir posses; quando finalmente conseguiam ter o que queriam, lutavam ferozmente para mantê-las sob seu domínio, ainda que para isso fosse necessário matar quem ousasse tentar subtrair o que era seu. Quando se é apegado em algo, a paixão inevitavelmente se apresenta como mecanismo de defesa para preservar o objeto alvo do apego. Não é de se surpreender que a paixão é o sentimento dominante dos apegados, afinal, há algum outro sentimento mais cego e irracional do que este?            Em simples palavras, o desapego é a ausência do apego. Na prática, trata-se de uma característica que poucas pessoas conseguem instalar no emaranhado das qualidades humanas, uma vez que é necessário um exercício contínuo baseado em atitudes diárias que devem ser tomadas constantemente. O desapego é norteado pela rac...

Rotina: mocinha ou vilã?

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A vida moderna é composta por inúmeros afazeres. Quando saímos da adolescência e entramos na vida adulta, as responsabilidades e deveres surgem quase que instantaneamente, sem pedir licença e logo se instalam em nossas vidas. Após este vínculo forçado, nos vimos obrigados a pacificar estes novos inquilinos àquela rotina que antes levávamos, para que assim, a nova fase flua de modo que seja possível administrar a vida melhor forma possível. Diante deste cenário, surge a necessidade em se criar uma rotina. Ter uma rotina significa organizar os afazeres indispensáveis do dia a dia de modo coeso e em uma sequência prioritária, com objetivo de alcançar aquilo que se almeja. É impossível manter uma vida organizada sem uma rotina bem estruturada. Todavia, necessário se faz ter um entendimento racional de que ela está sob constante ameaça dos imprevistos que inevitavelmente rondam nosso dia a dia, portanto, algumas exceções não só podem como devem ser aplicadas em determinados momen...

O tempo

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Ah, o tempo... eis um bem que nenhuma quantia em dinheiro é capaz de comprar, pois uma vez perdido, jamais recuperado. O tempo é um agente transformador que, se usado de maneira sábia e canalizado de modo consciente, opera milagres. Muitos o chamam de ingrato, mas na verdade, a palavra que melhor o define é justiça, afinal, tudo aquilo que se planta e cultiva hoje será colhido amanhã em igual proporção. A matemática é simples, e o resultado - positivo ou negativo - é consequência daquilo que foi semeado. O tempo também é usado para curar feridas, seja de cunho físico, emocional ou espiritual. Há várias frases populares que são usadas para ilustrar sua importância. As que mais acho pertinentes são: “O tempo é o senhor da razão” e “Nada como um dia após o outro”. Existem outras centenas de frases populares que exemplificam sua importância, afinal, os grandes pensadores da humanidade entenderam a o poder que este ativo exerce em nossa existência. Quem negligencia o tempo é, mai...

Procrastinação: o inimigo invisível

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     Quem nunca se viu adiando afazeres importantes quando deveria colocar a mão na massa, seja por preguiça ou pelo fato de que aquela atividade exige muito esforço? Certamente sua resposta foi positiva, mas não se julgue, pois por mais disciplinado que alguém seja, sempre será tentada a ter este tipo de atitude, afinal, a imperfeição faz parte da nossa condição humana.  O problema existe quando tal ação torna-se corriqueira na rotina da pessoa; é aí que se deve ter total atenção.      É necessário analisar a origem e a motivação da procrastinação para que o indivíduo compreenda como enfrentá-la.      Vivemos em um mundo altamente competitivo, do qual as pessoas se comparam o tempo inteiro umas com as outras, e o alvo desta comparação é, na maioria das vezes, por coisas fúteis e superficiais. Esta atitude faz com que o indivíduo desencadeie uma ausência de senso de prioridade, pois todos seus esforços estão concentrados em...

Uma pessoa pode mudar a outra?

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          Nas relações interpessoais, principalmente as de cunho afetivo, é natural que haja divergência de opiniões e comportamentos. É óbvio que ninguém é igual a ninguém (ainda bem) e é isso que torna a vida interessante, pois do contrário não haveria nada que pudéssemos aprender com o outro. O problema é quando estas diferenças são tão difíceis de lidar a ponto de prejudicar o outro envolvido na relação, seja emocionalmente ou, em casos extremos, fisicamente. Diante desta situação, será que é possível mudar o outro para que a relação se mantenha em níveis harmoniosos?      A partir do momento em que as pessoas percebem o quão diferente “o outro” é delas, há uma sensação de incômodo e, em resposta a isso, passam a criticar e a tentar mudar o modo de pensar do outro. Em alguns casos, chegam até a mover mundos e fundos para fazer com que este indivíduo tenha dentro da própria cabeça uma cópia exata de seus pensamentos, ignorando totalmen...

Introdução ao Minimalismo como estilo de vida

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É natural que o ser humano queira abundância em todas as áreas de sua vida, principalmente nas que envolvam questões materiais. Não há nada de errado nisso, uma vez que seu oposto, a escassez, causa angústia e sofrimento. O problema é que muitos se deixam levar pela necessidade desenfreada no “ter” a qualquer custo, e o que era para ser um estilo de vida saudável torna-se uma compulsão exagerada motivada pelo consumismo. O minimalismo, no que se refere ao material, está atrelado a consumir somente o necessário para a manutenção de sua rotina diária. Ele consiste em abrir mão de tudo o que é supérfluo, como por exemplo, os bens que são adquiridos apenas por questões de luxo e de status. Muitos podem confundir esta afirmação como “fazer voto de pobreza”, mas não é isto que o minimalismo prega. Quando o indivíduo opta por um estilo de vida minimalista, ele dá ênfase ao que realmente é importante e que irá gerar uma satisfação aliada ao seu propósito de vida, como por exemplo, a...

Promessas de ano novo. Será que funciona?

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     É cultural que aos finais de ano as pessoas se preencham de expectativas e renovem as esperanças de que o ano seguinte será melhor do que o atual. Neste contexto, elas passam a criar enormes listas de objetivos a serem alcançados, via de regra, com data de início mas sem data de fim. Depois que a lista é preenchida, elas ficam ansiosas para o início do novo ano para finalmente realizarem tudo o que fora definido. Muitos destes projetos já haviam sido planejados na virada do ano anterior para o atual e sequer foram iniciados, por isso, há a necessidade de listá-los novamente na expectativa de que finalmente serão retirados do papel e colocados em prática. Será que agora vai?      As pessoas comumente se iludem ao achar que no primeiro dia de janeiro acontecerá o “grande milagre”, a virada de chave que finalmente as levará a atingir os objetivos que tanto sonharam conquistar, mas a realidade não é bem essa. Este grande milagre que tanto espe...

Resenha do Livro: 12 regras para a vida. Um antídoto para o caos

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Jordan Peterson, psicólogo e escritor canadense conhecido mundialmente pela sua sensatez e por apresentar uma visão crítica e apurada nos mais diversos assuntos relacionados ao comportamento humano, escreveu em 2018 o best seller “12 regras para a vida: um antídoto para o caos”. Trata-se de um livro que tem como proposta apresentar de forma subjetiva e direta algumas regras a serem aplicadas pelos leitores em suas rotinas diárias, cujo objetivo é tornar a vida mais leve e minimizar o caos inerente ao dia a dia. Antes de Jordan começar a falar sobre as regras, o livro é apresentado via prefácio por seu amigo (também escritor) Norman Doidge, que por sua vez explica como conheceu Jordan e qual a relação que tais regras exercem na rotina e os respectivos impactos positivos. Regra nº1: Costas eretas, ombros para trás O autor explica como a comunicação não verbal é importante e decisiva nas relações interpessoais. Ele expõe dados científicos sobre como esta prática ajuda a aum...

Consistência a longo prazo

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Ao longo da história, várias gerações experimentaram fracassos e descobertas que, por sua vez, contribuíram para que as pessoas sejam o que são hoje.   Não é preciso ir muito longe à linha do tempo para entender que as atitudes que são tomadas agora determinam como será o amanhã. É uma mera questão de causa e efeito. Como dizem os sábios: “aquilo que se planta hoje, amanhã será colhido em igual proporção”. Apesar da vida não ser uma ciência exata e as pessoas estarem o tempo todo expostas a imprevistos, é possível prever uma parte do futuro através da simples observação das atitudes do presente. Neste contexto, o tempo – se usado com sabedoria – é uma grande ferramenta para o sucesso, uma vez que ele é o principal agente transformador que existe. No que se refere ao atingimento de objetivos, é notório que há uma correlação entre a consistência e o longo prazo. Estes, se usados de modo estratégico, podem levar as pessoas ao atingimento dos projetos mais valorosos, seja...