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Mostrando postagens de 2019

Promessas de ano novo. Será que funciona?

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     É cultural que aos finais de ano as pessoas se preencham de expectativas e renovem as esperanças de que o ano seguinte será melhor do que o atual. Neste contexto, elas passam a criar enormes listas de objetivos a serem alcançados, via de regra, com data de início mas sem data de fim. Depois que a lista é preenchida, elas ficam ansiosas para o início do novo ano para finalmente realizarem tudo o que fora definido. Muitos destes projetos já haviam sido planejados na virada do ano anterior para o atual e sequer foram iniciados, por isso, há a necessidade de listá-los novamente na expectativa de que finalmente serão retirados do papel e colocados em prática. Será que agora vai?      As pessoas comumente se iludem ao achar que no primeiro dia de janeiro acontecerá o “grande milagre”, a virada de chave que finalmente as levará a atingir os objetivos que tanto sonharam conquistar, mas a realidade não é bem essa. Este grande milagre que tanto espe...

Resenha do Livro: 12 regras para a vida. Um antídoto para o caos

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Jordan Peterson, psicólogo e escritor canadense conhecido mundialmente pela sua sensatez e por apresentar uma visão crítica e apurada nos mais diversos assuntos relacionados ao comportamento humano, escreveu em 2018 o best seller “12 regras para a vida: um antídoto para o caos”. Trata-se de um livro que tem como proposta apresentar de forma subjetiva e direta algumas regras a serem aplicadas pelos leitores em suas rotinas diárias, cujo objetivo é tornar a vida mais leve e minimizar o caos inerente ao dia a dia. Antes de Jordan começar a falar sobre as regras, o livro é apresentado via prefácio por seu amigo (também escritor) Norman Doidge, que por sua vez explica como conheceu Jordan e qual a relação que tais regras exercem na rotina e os respectivos impactos positivos. Regra nº1: Costas eretas, ombros para trás O autor explica como a comunicação não verbal é importante e decisiva nas relações interpessoais. Ele expõe dados científicos sobre como esta prática ajuda a aum...

Consistência a longo prazo

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Ao longo da história, várias gerações experimentaram fracassos e descobertas que, por sua vez, contribuíram para que as pessoas sejam o que são hoje.   Não é preciso ir muito longe à linha do tempo para entender que as atitudes que são tomadas agora determinam como será o amanhã. É uma mera questão de causa e efeito. Como dizem os sábios: “aquilo que se planta hoje, amanhã será colhido em igual proporção”. Apesar da vida não ser uma ciência exata e as pessoas estarem o tempo todo expostas a imprevistos, é possível prever uma parte do futuro através da simples observação das atitudes do presente. Neste contexto, o tempo – se usado com sabedoria – é uma grande ferramenta para o sucesso, uma vez que ele é o principal agente transformador que existe. No que se refere ao atingimento de objetivos, é notório que há uma correlação entre a consistência e o longo prazo. Estes, se usados de modo estratégico, podem levar as pessoas ao atingimento dos projetos mais valorosos, seja...

Motivação X Disciplina

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Não é novidade para ninguém o fato de que a vida é repleta de caminhos sinuosos. Eles nos levam a vários patamares de pensamentos que, por sua vez, são divididos em duas vertentes: as de cunho positivo e negativo. Neste contexto, a perspectiva diante das adversidades é preponderante para moldar os pensamentos, inclusive a persistência ou desistência em relação aos objetivos. As grandes conquistas que os principais líderes da humanidade tiveram sempre requisitaram disciplina e foco. Diferente da motivação, estas qualidades tornam o ser humano inabalável, detentor de resiliência e de uma perseverança ferrenha e indestrutível.   Nem sempre a motivação consegue manter a pessoa firme durante todo o tempo necessário para atingir um objetivo, pois o fator primordial que a mantém em pé é a força de vontade. Quando esta se vai, a motivação sai de cena instantaneamente, ao passo que a verdadeira disciplina mantém-se com ou sem a presença da vontade. Quem depende da motivação pa...

Aprender com os erros

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Todos os fatos que acontecem ao nosso redor são dotados de aspectos positivos e negativos, inclusive aqueles ocasionados quando tomamos decisões erradas. O erro, apesar de trazer consigo certa dor e angústia, também pode ser encarado através de uma perspectiva positiva. Para compreender como isto ocorre, é necessário que haja discernimento para avaliar o resultado proporcionado pelo erro de modo imparcial e sensato. Para facilitar a compreensão, vou citar um exemplo: você sai para trabalhar, no entanto, no meio do caminho você manuseia o celular e se distrai totalmente, com isso, bate no carro à sua frente. Diante deste erro, você pode ficar se lamentando por ter que arcar com os gastos para consertar o amassado dos dois carros ou aprender na prática que não deve em hipótese alguma manusear o celular enquanto estiver dirigindo. Outro exemplo: uma pessoa realiza compra de ações na bolsa de valores e utiliza uma quantia que usaria para pagar contas no mês seguinte. Nesta situa...

Coragem: a atitude necessária para o dia a dia

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A coragem muitas vezes é definida genericamente pelo senso comum como a “ausência de medo”, mas será que realmente esta é a definição correta? Eu particularmente discordo. A coragem é uma virtude que tem como pilar básico a presença de uma perspectiva positiva diante das adversidades da vida. Uma pessoa verdadeiramente corajosa não é aquela que é totalmente isenta de medo, e sim aquela que segue em frente, apesar do medo. Ter coragem é desafiar-se, é travar uma luta constante contra seu “Eu Sabotador”, em outras palavras, é renunciar sua permanência na zona de conforto em prol de um objetivo maior, que vá agregar valor na sua vida no longo prazo. Hoje, ter coragem tornou-se artigo de luxo. São poucos os que estão dispostos a arregaçar as mangas e partir para a batalha. Em alguns casos, surge a “coragem situacional”, que nada mais é do que uma atitude aparentemente corajosa que alguém pode ter em um momento esporádico, cujo intuito é atender uma demanda aleatória, no entanto...

O ter em detrimento do ser

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Hoje, em nossa sociedade moderna, é comum identificarmos pessoas que estão aprisionadas no ter em detrimento do ser. Essa inversão de valores naturais faz com que haja uma legião de seres que “falam demais por não ter nada a dizer”. Em outras palavras, trata-se de uma máscara que visa esconder o próprio Eu das amarras da vida. Quando o individuo considera o “ter” mais importante que o “ser”, ele usa de desonestidade e falsidade (ambos venenos nocivos) contra si. É comum ver pessoas vivendo de aparências o tempo inteiro, seja em aspectos financeiros, intelectuais ou em relacionamentos. São pessoas que não são avantajadas financeiramente, mas fazem questão de endividar-se somente pelo status que a aquisição de algum bem irá lhe proporcionar; pessoas que não têm domínio em um assunto específico, no entanto, mostram-se detentoras da verdade e não se permitem ser contrariadas; pessoas que possuem grande lacuna intelectual e espiritual, no entanto, fazem questão de pregar como dogma...

O Poder Interior

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Na vida, todos nós possuímos sonhos e objetivos, porém, há um mar de obstáculos que nos separam deles. Aos olhos de muitos, tais desafios aparentam ser impossíveis de serem superados, no entanto, sempre há luz no fim do túnel. Dado o contexto, não importa o quão turbulenta seja a sua caminhada nem o tamanho da dor que você sente... Sabe o que realmente será preponderante para alcançar a vitória? O seu Poder Interior. Muitos chamam este poder de resiliência (palavra que virou modinha né?!), outros o chamam de disposição, dedicação, etc. Não importa qual o nome queira dar, o que realmente é importante é saber as premissas básicas de como ativá-lo e coloca-lo em prática no dia a dia. Pode-se dizer que o Poder Interior consiste primariamente no autoconhecimento, em ter perseverança e principalmente na blindagem em relação às crenças limitantes impostas pelo nosso próprio Eu. Vale ressaltar que nossa mente é especialista em criar vilões, com isso, há uma tendência desenfreada no v...

Melhoria Contínua – Kaizen

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Existem várias metodologias que complementam as ferramentas de gestão no que tange o controle de processos dentro do universo corporativo. Cada uma delas possui peculiaridades e características que tornam a gestão de resultados mais eficaz. Em minha opinião, a que mais se destaca devido à consistência e a solidez na obtenção de resultados é o Kaizen. Este método tem como objetivo a melhoria contínua; seu pilar principal é a frase: “Hoje melhor que ontem e pior que amanhã.” Em um primeiro momento, esta frase pode soar estranha, mas faz todo o sentido quando levada a um raciocínio pautado pela lógica evolutiva, principalmente quando se almeja atingir um objetivo em longo prazo. O Kaizen pode ser aplicado em qualquer área, seja no âmbito profissional ou até mesmo nos objetivos pessoais. Para que haja êxito ao ser colocado em prática, é necessário que o executante possua disciplina, foco e principalmente paciência, uma vez que é necessário um horizonte de tempo para que seja po...

Corpo, Mente e Espírito

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Nossa existência é composta por três pilares: corpo, mente e espírito. Esta tríade é responsável por definir quem somos e nos ajuda a estipular prioridades e a traçar objetivos de vida. É impossível ter uma vida plena sem manter o equilíbrio entre estes fatores, pois eles estabelecem uma conexão íntima entre si, e quando algum deles não está sendo nutrido da maneira que deveria, nosso “Eu” tende a entrar em colapso.                 Vivemos em uma época em que ter tempo disponível tornou-se artigo de luxo, com isso, a maioria das pessoas vivem suas vidas de modo artificial e caótico, resultando na ausência de compreensão a respeito desta trindade. Devido a esta correria desenfreada, essas pessoas passam a valorizar somente ao que é prazeroso, consequentemente, deixam de lado os outros aspectos que podem ser até mais importantes do que os assuntos que eles priorizam.   Como exemplo prático de tais ocorrên...

Pessoas tóxicas

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                 A vida é um eterno vai e vem, e isso estende-se às relações interpessoais. A todo o momento, entram e saem pessoas, mas nem todas vêm para somar. Acredito que não se trata de pessimismo da minha parte em dizer que a maioria dos que aterrissam no aeroporto de nossas vidas só estão interessados em si mesmos, e estão dispostos a atender somente a seus próprios interesses.                 Tento em vista tal narrativa, como podemos diferenciar uma pessoa tóxica daquela que realmente vai agregar valor em nossas vidas?                 Esta é uma tarefa que requer muito tato e senso crítico. Hoje em dia é muito comum lidarmos com os “mascarados”.   Estes, via de regra, apresentam-se como leais, bondosos e cordiais, no entanto, estas falsas características servem ap...

O amor, por uma perspectiva sensata.

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O amor é um sentimento que muitos dizem sentir, alguns dizem conhecer, porém, poucos sabem de fato o que ele é em sua verdadeira essência. Nossos sentimentos se confundem e, muitas vezes, ficam entrelaçados; em alguns momentos embaçados, por isso, é comum haver a falsa sensação de sentir algum apreço por alguém, principalmente quando este se refere ao tão comentado “amor”, que muitas vezes (arrisco até em dizer que na maioria delas) é só da boca pra fora, não há o sentimento genuíno que pode ser definido e explicado de forma abrangente e coerente. Muitos filósofos, pensadores e escritores tentam explicá-lo através de teorias, poesias, fatos históricos e até mesmo mediante uma perspectiva empírica, todavia, não há um consenso capaz de desenhar a verdadeira face deste sentimento tão simples e ao mesmo tempo tão complexo. Apesar de parecer ousadia de minha parte, venho de maneira simplista expor meu conceito a respeito de tal assunto, de modo que contribua e crie no ...