Pessoas tóxicas

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                 A vida é um eterno vai e vem, e isso estende-se às relações interpessoais. A todo o momento, entram e saem pessoas, mas nem todas vêm para somar. Acredito que não se trata de pessimismo da minha parte em dizer que a maioria dos que aterrissam no aeroporto de nossas vidas só estão interessados
em si mesmos, e estão dispostos a atender somente a seus próprios interesses.

                Tento em vista tal narrativa, como podemos diferenciar uma pessoa tóxica daquela que realmente vai agregar valor em nossas vidas?

                Esta é uma tarefa que requer muito tato e senso crítico. Hoje em dia é muito comum lidarmos com os “mascarados”.  Estes, via de regra, apresentam-se como leais, bondosos e cordiais, no entanto, estas falsas características servem apenas para iludir e persuadir seu alvo.

                Um sintoma muito comum de quem está rodeado de pessoas tóxicas é o sentimento de esgotamento físico e mental. É claro que nem sempre estes sintomas estão atrelados exclusivamente a quem possui gente desagradável ao redor, mas tais efeitos são frequentes quando há contato com tais pessoas. É triste quando fazemos uma análise fria de quem está ao nosso lado e constatamos que, aqueles que mais tiram a nossa paz, são os que mais amamos.  Quando isso acontece, o sentimento mais comum é o de negação.

                Após tal análise, é comum a vítima tentar mudar o modo de agir do outro, no entanto, é uma atitude ingênua e com grande probabilidade de frustração. O indivíduo não muda porque alguém quer que ele o faça, e sim por sua própria conclusão e estilo de vida. Dentro de tal contexto, cabe à vítima fazer uma reflexão profunda e deixar o lado racional falar mais alto, a menos que ela esteja confortável com este sofrimento.

                Caso haja alguma dúvida do quão tóxico alguém é em sua vida, há algumas perguntas básicas que podem fazer com que você chegue a um consenso. São:

·         Esta pessoa me critica excessivamente?
·         Ao lado dela, tenho mais momentos de tensão do que de paz?
·         Os sorrisos são raros quando estou ao lado desta pessoa?
·         Quando estou na companhia dela tenho vontade de estar distante?

Se as respostas para as perguntas acima for “sim”, definitivamente você está ao lado de alguém tóxico. Neste caso, é de suma importância repensar se vale a pena abrir mão de sua saúde mental em detrimento de ter este alguém ao seu lado. Esta decisão não deve ser terceirizada nem negligenciada, já que o que está em jogo é o seu bem estar.

Texto autoral de Maycon de Souza

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